Kenali Manfaat Buah Nanas bagi Tubuh saat Menghadapi Musim Pancaroba
 |
Ilustrasi/INTERNET |
Minggu, 06 Desember 2020 12:34 WIB
PEKANBARU, POTRETNEWS.com — Musim pancaroba atau musim peralihan dari kemarau ke musim penghujan sudah mulai dihadapi oleh penduduk khususnya yang tinggal di Indonesia.
Untuk menghadapi musim ini, kita dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang memiliki serat dan vitamin yang tinggi, agar terhindar dari penyakit yang biasanya muncul.Salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi saat musim pancaroba adalah buah nanas. Buah berdaging kuning ini tak hanya memiliki rasa yang lezat, namun juga mengandung bermacam-macam manfaat bagi tubuh.Di antara manfaat yang terkandung dalam buah bermahkota ini adalah vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, membantu proses pencernaan, hingga meningkatkan kekebalan tubuh saat menghadapi musim pancaroba.Di balik banyak manfaat yang terkandung di dalamnya, buah nanas juga akan menjadi tidak baik dikonsumsi secara berlebihan. Tetap perhatikan porsi dalam mengonsumsinya, dan harus diselingi oleh makanan pendukung yang juga dibutuhkan oleh tubuh. Buah dengan cita rasa asam manis ini sangat mudah dijumpai di Kota Pekanbaru. ***
