Masyarakat Indragiri Hilir Diimbau Terapkan Pola Makan Sehat dan Bergizi
Senin, 24 Juni 2024 20:09 WIB
Ilustrasi.INDRAGIRI HILIR, POTRETNEWS.com — Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil) Provinsi Riau Rahmi Indrasuri, SKM, M.KL, telah mengimbau masyarakat di daerahnya untuk mengadopsi pola makan yang sehat dan bergizi.
Pola makan yang dianjurkan adalah '4 sehat 5 sempurna', sebuah konsep makanan yang telah lama dikenal di Indonesia sebagai pedoman dasar nutrisi. Konsep ini menekankan pentingnya mengonsumsi berbagai jenis makanan yang mencakup kelompok utama nutrisi dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh.
Empat kelompok makanan yang sehat meliputi sumber karbohidrat, protein, sayur-sayuran, dan buah-buahan, sedangkan 'satu sempurna' merujuk pada pentingnya asupan susu untuk memenuhi kebutuhan kalsium. Imbauan ini datang di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya diet seimbang dan gaya hidup sehat di kalangan masyarakat. Dengan menerapkan pola makan '4 sehat 5 sempurna', diharapkan masyarakat dapat memenuhi kebutuhan gizi dan protein yang esensial untuk mendukung pertumbuhan, pemeliharaan kesehatan, dan pencegahan berbagai penyakit. Kesehatan masyarakat merupakan prioritas utama, dan dengan mengikuti pedoman nutrisi yang tepat, kita dapat bersama-sama membangun komunitas yang lebih kuat dan sehat.***(Advertorial)
