Amputasi Kaki bagi Penderita Diabetes Ternyata Bisa Dicegah

PEKANBARU, POTRETNEWS.com — Penderita diabetes merupakan golongan yang rentan mengalami amputasi kaki. Hal ini dikarenakan berpotensi mengalami penghambatan aliran pembuluh darah, gangguan saraf, maupun infeksi di kaki.

"Jika tidak ditangani secara tepat, dapat berujung pada amputasi," kata Dr Jimmy Tandradynata, Sp.PD selaku Dokter Spesialis Penyakit Dalam yang berpraktek di Diabetes Connection Care (DCC) Eka Hospital BSD Tangerang kepada Tribun melalui pesan elektronik, Selasa (23/3/2021), melansir Tribunnews.com.

Dikatakannya, ada sejumlah kondisi yang membuat pasien diabetes terpaksa mengambil tindakan amputasi. Yaitu penyumbatan pembuluh darah yang mengakibatkan aliran darah ke ujung kaki berkurang dan memperlambat penyembuhan jaringan jika terdapat luka.

"Sumbatan yang besar juga dapat menyebabkan kematian jaringan kaki akibat nutrisi dan oksigen yang tidak tercukupi hingga ke ujung kaki dan membuat kaki menjadi kehitaman," imbuhnya.

Kondisi yang berat menyebabkan kematian jaringan kaki sehingga amputasi menjadi opsi yang dipilih sebagai tindakan untuk menyelamatkan nyawa pasien.

"Pencegahan amputasi bagi penyandang diabetes dapat dilakukan dengan deteksi dini melalui pemeriksaan saraf tepi kaki dan skrining penyempitan pembuluh darah di kaki," tambahnya.

Penyakit Diabetes, biasanya menyerang secara diam-diam menggerogoti tubuh. Jika dibiarkan, akibatnya bisa menjadi sebuah bencana. Itu sebabnya penting bagi kita untuk memeriksakan darah guna mewaspadai naiknya glukosa. Meski hingga kini belum ada obat yang bisa menyembuhkan diabetes, namun sebenarnya penyakit ini bisa kita cegah. Para pakar kesehatan telah menemukan beberapa faktor risiko yang bisa menyebabkan seseorang menderita penyakit yang menyerang 8,6 juta orang di Indonesia ini.

Dalam studi teranyar dan terbesar, para ahli berhasil merumuskan 5 langkah pencegahan diabetes. Menjadikan salah satu dari kebiasaan sehat berikut ini diketahui akan mengurangi risiko terkena diabetes. Jika Anda termotivasi untuk menjadikan tiga atau empat langkah ini sebagai gaya hidup Anda, bahkan risikonya berkurang 80 persen.

Berikut 5 Cara Terbaik Hindari Diabetes

1. Menjaga berat badan ideal

Kelebihan berat badan merupakan faktor risiko utama untuk diabetes orang dewasa. Hal ini penting untuk siapa pun, tetapi menjadi luar biasa untuk Anda yang memiliki riwayat diabetes melitus dalam keluarga.

"Memiliki berat badan normal dengan sendirinya mengurangi risiko terkena diabetes sebesar 60 sampai 70 persen," kata Jarad Reis, seorang peneliti dari Divisi Ilmu Kardiovaskular AS di National Heart, Lung, and Blood Institute

2. Tidak merokok

Dalam penelitian yang dilakukan terhadap 200.000 orang berusia 50-71 tahun yang tetap sehat, diketahui tidak ada yang pernah menjadi perokok atau minimal tidak merokok dalam 10 tahun terakhir.

3. Aktif secara fisik

Latihan olahraga aerobik yang teratur tidak hanya membantu Anda mengendalikan berat badan tetapi juga membuat sel-sel tubuh lebih bersedia menerima insulin.

Disarankan untuk berolahraga sedikitnya 5 kali dalam sepekan.

4. Makan secara benar

Ini berarti Anda harus menyantap makanan-makanan yang miskin lemak jenuh dan kaya serat.

Demikian juga halnya dengan makanan yang mengandung gula dan garam. Bila Anda sudah terkena diabetes, gula dalam jumlah kecil pun bisa membuat kadar gula darah meroket.

5. Menghindari alkohol

Bukan hanya diabetes melitus, risiko untuk terkena penyakit kronik lain juga akan berkurang jika Anda menghindari kebiasaan minum alkohol. ***

Editor:
Akham Sophian